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春季多饮金花茶,补充维生素C

文章出处:编辑:作者:发表时间:2015-03-05 14:53:00

  春季多饮金花茶,补充维生素C。在普通泡茶方式下,茶叶的浸出率可以达到80%左右。从某种意义上说,平时喜欢喝茶的人,这是他们补充多种维生素的一条重要而有效的途径。金花茶含有多种天然的维生素,是维持人体健康及新陈代谢所不可缺少的物质。

  营养学家认,人体每日需要最多的是维生素C,通常需要75-150毫克;其次是维生素A、B1,B2,B6,B12等。从金花茶中的维生素成分来看,两者是完全吻合的。

  金花茶中含丰富的维生素C,含量要远远高于大多数绿叶蔬莱。在通常情况下,100毫升茶水中含维生素C2-4毫克。

  维生素C的抗癌效果,日益受到重视。世界卫生组织国际癌症研究所环境致癌部的科学家研究发现,维生素C对致癌物质合成亚硝基胺的抑制率可以达到97.5%.

  维生素C的另一个功能是能刺激体内造制干扰素(即是一种细胞受病毒感染后释放出来的免疫物质),用来破坏病毒以减少白细胞与病毒的结合,保持白细胞的数目。一旦人患感冒时,体内白细胞中的维生素C就会急速的下降,且感冒期间大量饮金花茶来补充维生素C的流失,从而增强免疫力。维生素C还可以抑制黑色素的产生,美白肌肤。在维生素C和维生素E,二者协同工作下,改善血液循环,把皮肤所需营养成分送到皮下,就可缓解皮肤的干燥状态达到美容抗衰的功效。

  由于维生素C能溶于水,亲水的秉性无法储存人的体内。而人体内无法合成维生素C,很快维生素C就从体内排放出来。金花茶恰好帮助人体堵上这个缺口。天然的金花茶对人体有良好吸收作用。因此,人们尽可放心的饮用金花茶来补充体内的维生素C的不足,以保自身的健康。

 

  春季多饮金花茶,补充维生素C

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