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好梦连连睡得香

文章出处:岜马源官网编辑:金花妹妹作者:睡得香发表时间:2019-12-10 16:49:00

睡得香金花茶

人生总是起起落落,睡眠总是断断续续

失眠,这顽固的“不治之症”还能有救吗

  当我们辛苦了整整一天后,本来企图在柔软的床上做一个美美的梦,好好放松放松身体,可是躺下来以后却睡不着!脑子里面的事情想也想不完、眼睛明明越来越酸,可是闭上以后怎么还睡不着?对于失眠患者来说,这大概就是他们每天晚上经历的事情了。 

睡得香金花茶

  失眠的危害                

  失眠危险一:频发事故

  研究表明,偶尔的失眠会导致第二天的精神健康状况不佳,更不用说长期失眠对与日常工作的影响更大,精神不能集中,事发率会高很多,更不要提加薪升职,你的基本位置可以保住就不错了。 

  失眠危险二:精神障碍

  数据显示,一个多星期的失眠会伴随着脾气暴躁,焦虑,注意力不集中,看起来紧张等现象,更严重的会导致定向障碍、幻觉等,构成严重的精神障碍,不仅影响了自己的生活,也影响到社会功能。 

  失眠危险三:自杀率提高

  长期失眠最终会导致自身情绪脆弱,自闭,失去生命兴趣,伴有焦虑,抑郁等症状,严重失眠症患者的自杀率相当高,特别是近年来,年轻人发病率升高,造成社会和家庭不稳定。 

  失眠危害四:诱发疾病

  失眠不仅与精神有关,而且还影响身体健康,睡眠不足容易导致人体免疫力下降,抗病毒能力弱,也可能诱发高血压,心血管疾病,胃肠道疾病和糖尿病等。例如,手术后患者一旦出现失眠,伤口愈合就会减缓,极度影响健康。

睡得香金花茶 

  睡得香金花茶有丰富的天然有机锌、硒、锰、镁等多种微量元素,以及总黄酮、总皂甙、氨基酸、维生素等多种营养元素,具有抗氧化、去除自由基、提高人体免疫力、改善睡眠质量、激活人体多种酶的功效,对人体有重要的保健作用。因金花茶有可观的药用价值,被誉为“植物界大熊猫”。

 

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