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金花茶煲汤去油解腻提高免疫力

文章出处:岜马源官网编辑:金花妹妹作者:睡得香发表时间:2020-03-06 19:08:00

睡得香金花茶

  “药补不如食补”。疫情期间提高勉力是关键。睡得香金花茶是茶,也是珍贵的药膳食材,金花茶汤可以补充所缺营养,有效提高身体免疫力。

  金花茶炖汤做法如下:

  1.洗净宰好的主要主要食材(鸡、鸭、鹅、鱼、猪肉),斩件,氽水捞起;
  2.备好睡得香金花茶袋泡茶一包或干花朵2-3朵(注:茶叶与水的比例可根据情况而定),
  一般一包金花茶袋泡茶炖的汤可供三人食用,用金花茶花朵可一人一朵);
  3.煮沸清水,倒入大炖盅,放入食材和金花茶,调入适量的盐。

  4. 慢火炖3个小时,即可品尝。清新解腻,补而不燥。

睡得香金花茶

 

 

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