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睡眠就是歇着

文章出处:岜马源官网编辑:金花妹妹作者:睡得香发表时间:2021-06-09 16:48:00

 

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  睡眠静就是睡眠。无欲无求故静。有欲有求故动。静则吸收能量,静则修复身体。妄动则消耗能量,扰乱身体。无欲无求而动依然是静;有欲有求之静,依然是动。动静由心不由相。无我无私之动是静,有我有私之动是妄动。

心安静是静

  身体放松是安静。身体不动,但人不一定是安静的。动静不能用眼睛判断,要用心判断。身体绷紧,眼睛也会认为身体不动。但,这时身体确实消耗很大能量,是动非静。故,我说身体放松为静。不用力是静;用力是动。有欲有求是动,无欲无求是静。

睡眠就是歇着

  静则吸收能量和修复身体。动则消耗能量和扰乱修复身体。

  睡是静。什么是静?无私欲是静。什么是无私欲?爱憎是私欲。无爱憎是无私欲。动静无私欲则是静。静是睡眠。睡眠是静。

  少有人具体讲明睡眠是什么。常人都默认“睡眠就是什么都不知道了”。既然睡眠是什么都不知道了,那就是说大家对睡眠是“什么都不知道的”。你对睡眠什么都不知道,那你如何求睡眠?你没有可追寻目标!因为没有目标,所以大家求睡都不得。

  没有目标,你如何求?你目标是模糊的如何求?

  所以,你要睡眠,你就必须知道什么是睡眠,即睡眠到底是什么?

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静是睡眠,睡眠是静

  这里,有人又会犯错:他认为静是人听不到了,人不能思考了;他现在能听到,能产生想法,他就认为不是静。然后,他又在为听到什么和想到什么而烦恼。为什么我老产生想法?我要停止胡思乱想。

  静中,人是能听,能思,能动。只是在静中,我们不追求什么。人有爱憎,则会追求。爱是求,憎也是求。对什么都不爱憎,它闹它的,你活你的,即是静。对外在一切,你是知而不应。知而不应即是静。

静就在吸收能量

  你会求睡,就是动,所以你会消耗能量。不求睡眠就是静。静就是睡眠。不求睡眠就是睡眠。睡眠不是你不知道了,而是你知而不应,你歇着。你歇着就是睡眠,就是知而不应。

 

  求睡就是劳动,劳动就消耗能量。你一夜求睡,就是一夜劳动;你一夜劳动自然会大量耗能,起来身心疲惫。

 

 

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